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初志貫徹。
【体重】朝:51.6kg 夜:52.0kg 【体脂肪率】朝:25% 夜:23%
【運動】ダンベル(腕中心)・ステッパー30分・ヨガ30分

【朝食】パン・スープ
【昼食】冷凍えびピラフ・スープ
【夕食】ご飯・スープ・酢豚・しゅうまい

とっても久しぶりの更新。1ヶ月以上経ってしまってたなんて。
更新していない間、決してダイエットをサボっていたわけではない。
ブログに書かなくても頑張ってるからいいかな〜って思ってた感じ。

でも、やっぱりせっかくTOEICは目標達成できたんだから
ダイエットも頑張って、初志貫徹が大事かとふと思い立って更新。
ほんの2キロ痩せただけで、見た目は結構変わったけど
マイナス6キロの目標から考えれば3分の1しか減っていない。
まだまだ頑張らなきゃ。絶対48キロになる!!
| yumimi730 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
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